В 40 лет я родила любимую и очень желанную дочечку. За беременность набрала 9 кг и после родов весила, как и до беременности 75 кг.
Пока малышке не исполнился год, я так и оставалась в весе 75 кг. Потом начались стрессы и Остапа понесло. Это было в марте 2020 года, перед карантином.
Когда вес достиг 84 кг, я предприняла попытку похудеть с диетологом на, так называемой, детокс-программе, где дни сыроедения чередовались с голодными днями на воде. Программа была рассчитана на месяц. За 2 недели я сбросила путем невероятных усилий 4 кг. Для человека с РПП это был ад. Дальше желания не было продолжать, я бросила заниматься ерундой и набрала…та-дам…8 кг и стала весить 88 кг.
Я решила больше вообще не заморачиваться, какая есть — такая есть. Но совершенно случайно))) на Ютубе я наткнулась на Сергея Михайловича. Думала, что я ничего нового не узнаю, но… зацепило. Стала смотреть…стала постепенно пробовать и начала самостоятельно соблюдать принципы. С сентября 2021 по декабрь сбросила 10 кг.
Потом решила приобрести программу и за 4 месяца сбросила ещё 10 кг. То есть, 20 кг за 8 месяцев с 90 кг до 70 кг, не быстро, но надёжно) и без качелей…
Пока малышке не исполнился год, я так и оставалась в весе 75 кг. Потом начались стрессы и Остапа понесло. Это было в марте 2020 года, перед карантином.
Когда вес достиг 84 кг, я предприняла попытку похудеть с диетологом на, так называемой, детокс-программе, где дни сыроедения чередовались с голодными днями на воде. Программа была рассчитана на месяц. За 2 недели я сбросила путем невероятных усилий 4 кг. Для человека с РПП это был ад. Дальше желания не было продолжать, я бросила заниматься ерундой и набрала…та-дам…8 кг и стала весить 88 кг.
Я решила больше вообще не заморачиваться, какая есть — такая есть. Но совершенно случайно))) на Ютубе я наткнулась на Сергея Михайловича. Думала, что я ничего нового не узнаю, но… зацепило. Стала смотреть…стала постепенно пробовать и начала самостоятельно соблюдать принципы. С сентября 2021 по декабрь сбросила 10 кг.
Потом решила приобрести программу и за 4 месяца сбросила ещё 10 кг. То есть, 20 кг за 8 месяцев с 90 кг до 70 кг, не быстро, но надёжно) и без качелей…